AMAP de Villiers-Saint-Frédéric et du Vésinet
AMAP : Associations pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne
Découvrez le communiqué de presse des associations de défense et de protection de l’environnement dans les Yvelines. Il fait suite à la pollution des champs et des eaux par du pétrole brut de février 2019 qui a impacté notre AMAP par son point de pompage dans la Mauldre.
Communiqué-de Presse des Associations Version définitive du 22 Novembre 2019
Découvrez aussi l’article du Parisien du .
Voici une recette qui fera manger du chou aux enfants et aux adultes aussi !
https://www.marmiton.org/recettes/recette_lasagne-au-chou-pointu_345507.aspx
Pour 6 personnes
Temps total : 55 min – Préparation : 30 min – Cuisson : 25 min
| 2 choux pointu
400 g de ricotta ou faisselle ou brousse 200 g de lardons 6 cuillères à soupe de persil frais 16 feuilles de lasagnes 30 cl de sauce tomate 100 g de fromage râpé 2 pincées de sel 2 pincées de poivre |
Préchauffer le four à 185°C (thermostat 6).
Émincer et laver le chou pointu. Faire cuire 15 min à la vapeur. Faire cuire à la poêle les lardons. Mélanger le chou pointu cuit avec les lardons, la ricotta, le persil frais, sel et poivre. Dans un plat pour four, mettre une couche de sauce tomates, la pâte à la lasagne, le mélange au chou, lasagne, le mélange de chou, lasagne, sauce tomates puis terminer avec du fromage râpé. Mettre au four 25 min. |
En hiver, comment pouvons-nous remplacer la traditionnelle sauce tomate pour accompagner les pâtes ?
J’ai trouvé une recette aux légumes d’hiver qui s’adapte facilement selon les produits de notre panier : http://www.naturacoach.com/blog-nutrition/sauce-simili-tomate-aux-legumes-dhiver/.
Voici une adaptation en fonction de notre panier de début janvier 2018 :
| 1/2 courge (~600g)
1 grosse carotte 1 betterave (~300g) 1 oignon 1 gousse d’ail 30 cl de bouillon de légume (ou de l’eau) 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café d’origan séché 1 citron Huile d’olive Poivre et sel |
Éplucher courge, carotte et betterave. Les couper en morceaux et les cuire 10 min environ à la vapeur. Émincer l’oignon. Écraser la gousse d’ail.
Dans une cocotte sur feu moyen, verser un filet d’huile d’olive. Ajouter l’oignon, l’ail. Faire revenir pendant 3 min. Ajouter les légumes pré-cuits, le vinaigre et remuer pendant 2 min. Verser le bouillon, ajouter l’origan et mélanger. Augmenter le feu pour porter à ébullition puis le baisser à nouveau. Couvrir et laisser mijoter 20 min. Poivre, saler, ajouter le jus du citron. Laisser mijoter encore 5 min. Couper le feu et mixer. Conserver dans un bocal ou une boîte hermétique 3-4 jours maximum au réfrigérateur. |
